Peixoto, o farmacêutico maratonista.
Quem
vê o farmacêutico rondoniense Antônio Carlos
Peixoto da Silva, 64 anos, atrás do balcão vendendo medicamentos, não
imagina de que forma ele lida com a própria saúde, visando justamente consumir
o mínimo possível dos produtos de que dispõem nas prateleiras. Depois de ter
uma juventude ativa, em que dedicou se ao futebol, caminhada e também à
natação, foi no inicio de sua entrada na terceira idade que Peixoto tornou-se um atleta de
rendimento.
A primeira competição foi disputada em 2007, quando
participou do Circuito SESC, realizado em Marechal Cândido Rondon. Na ocasião,
ele tinha 59 anos.
Como obteve o segundo
lugar, foi classificado para finalíssima em Curitiba. A partir de então ocorreu
a transformação. “peguei gosto por competição e não parei mais”, revela. Durante
três anos consecutivos participou de todos as vinte etapas do Circuito SESC no Paraná,
sempre com resultados positivos, mais principalmente para saúde.
“é muito bom para evitar
o estresse e combater a diabete. A corrida é o melhor medicamento que existe,
sem contraindicações”, opina.
Aos 64 anos, Peixoto coleciona mais de 100 medalhas trinta troféus.
Mais Difícil
As maratonas possuíam um trajeto de quarenta e dois km. Peixoto ainda teve participações em competições internacionais, como foi o caso em La Paloma Py, em Ciudad de Leste Py, Assunción Py, entre outras.
O farmacêutico maratonista foi avançando gradativamente, começando pela caminhada e depois passando para o trote. “em alguns momentos foi desafiado, diziam que eu não estava preparado para uma maratona de 42 km, mais mesmo assim eu fui. Em vários momentos sofri, tive câimbra, mais assim consegui completar a prova terminando três minutos para esgotar o tempo regulamentar, que é de seis horas”, relata. O trecho era da barragem de Itaipu, atravessando a Cidade de foz, ate as Cataratas do Iguaçu.
Atividades.
A postura ativa ao longo da juventude e fase adulta condicionou que Peixoto pudesse se tornar atleta na terceira idade. ”Além disso, não fumo, não bebo e nunca fui sedentário. Também cuido da alimentação”, revela. A principal estratégia dele em relação as refeições é evitar o jantar. Principalmente após os 50 anos, sugere.
Na visão de Peixoto, hoje em dia, cada vez mais as pessoas estão ficando sedentárias. “o Circuito SESC, dentre outros eventos, são muito importantes no sentido de motivar as pessoas a pratica de exercicios”, observa.
Ele lembra que, depois que o corpo acostuma com a atividade, não é mais possível ficar sem. “a gente libera endorfina, um hormônio do bem, uma droga do próprio organismo, que nos faz sentir outra pessoa. Não consigo ficar dois dias sem correr que não consigo dormir direito. O corpo acostuma. Somente praticando pra sentir”, recomenda.
Na visão dele, não a idade para começar a se dedicar as atividades físicas. “tenho um colega de Apucarana que tem 80 anos. Ele faz um percurso de 5 km usando uma bengala. É um exemplo incrível”, afirma o atleta.
Fonte: Nely - Chácara Peixoto.
